Yoga in Rosenheim

Herzlich Willkommen

Yogakurs in
Rosenheim mit Karin

Tauche ein mit mir in die wundervolle Welt des Yoga.
Verbessere dein Körpergefühl & deine körperliche
und geistige Haltung mit Asanas, Atemübungen
& Meditation.

Zum Yogakurs

Yoga in Rosenheim

Yogakurs in Rosenheim

Finde deine Balance, Stärke & lass neue Energie fließen.Tauche ein in meine Yogakurse und finde mit sanften Flows deinen Weg in die Asanas, getragen von deinem Atem und verbunden mit dir selbst. Eine wohltuende Anfangsmeditation und die tiefe Ruhe in Savasana (Endentspannung) schenken dir Momente des Loslassens, inneren Friedens und neuer Leichtigkeit.

Unterschrift von Karin Heim
Yogakurs in Rosenheim

Warum Yoga mit Karin?

♥ Ich möchte das Licht, das Yoga in mir entfacht hat, an dich weitergeben – und dich einladen, deinen Körper, deinen Atem und dein Bewusstsein neu zu entdecken. Yoga soll alle Sinne berühren. Mit wohltuenden Düften, gezielten Massagegriffen, fließenden Asanas und bewusstem Atem möchte ich einen Raum schaffen, in dem du ankommst, loslässt und dich ganz mit dir selbst verbindest.
♥ Ich praktiziere seit über 20 Jahren Yoga – mal mehr und mal weniger intensiv, aber immer aus vollem
Herzen. Yoga lässt mich staunen, schenkt mir Gelassenheit und ist meine Reise zu mir selbst – und zu den Menschen, die ich damit berühren darf.

♥ Seit 2020 bin ich ausgebildete Yogalehrerin, zertifiziert nach dem Yoga Alliance Standard (RYT200), bei Diana Sans, Spanda Yoga.
2022 folgte meine Ausbildung in Pranayama & Meditation bei Stephen Thomas, Svarupa Yoga. Und meine Reise geht weiter mit regelmäßigen Fortbildungen bei renommierten Yogalehrerinnen und Yogalehrern. Hier vertiefe ich mein Wissen, entdecke neue Impulse und lasse meine eigene Yogapraxis stetig wachsen, um all das mit Herz und Achtsamkeit an dich weiterzugeben.

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Yogakurs in Rosenheim

Starte deinen Sonntag mit Inspiration und neuer Energie!

Yogakurs in Rosenheim

Dich erwartet eine dynamisch-fließende Yogastunde mit wechselnden Mottos, kräftigenden und fließenden Asanas und besonderen Herausforderungen wie zum Beispiel dem Kopfstand. Diesen üben wir spielerisch und sicher mit dem FeetUp-Hocker. Atemübungen wie die Wechselatmung und ein wohltuendes Savasana (Endentspannung) schenken dir Ruhe, Leichtigkeit und neue Kraft.
Für wen ist der Yogakurs geeignet? Für sportliche Anfänger:innen oder Fortgeschrittene ist der Yogakurs bestens geeignet. Du bist genau richtig, wenn du eine stimmige Balance zwischen Anstrengung und Entspannung suchst. Und wenn du Lust hast, auch mal etwas Neues auszuprobieren und über deine Grenzen hinaus zu gehen.

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Yoga Angebote

Business Yoga

Für die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter:innen

Ich halte anschauliche Vorträge für Ihre Mitarbeiter:innen, zum Beispiel bei Mitarbeiterversammlungen. Damit werden die positiven Effekte von Yoga und Achtsamkeit auch im beruflichen Kontext hautnah erfahrbar. Mit praxisnahen Tipps zur Stressreduktion und Förderung des Wohlbefindens führe ich durch unkomplizierte Haltungen, die sich leicht in den Arbeitsalltag integrieren lassen. Darüber hinaus erhalten Sie ein maßgeschneidertes Online-Handout für eine einfache und direkte Anwendung. Meine Preise richten sich nach Vereinbarung.

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Yoga individuell

Yoga als individuelle Einzelstunde

Manchmal ist der Einzelunterricht genau das Richtige. Bei mir steht Individualität im Fokus. In exklusiven Einzelstunden richte ich mich ganz nach deinen persönlichen Bedürfnissen. Egal, ob du eine anspruchsvolle Vinyasa-Yogastunde bevorzugst oder dich nach Ruhe in einer Yin-Yoga Einheit sehnst. Oder wenn du eine meditative Auszeit zum Durchatmen und Loslassen suchst. Lass uns gemeinsam üben, ganz in deinem Tempo und nach deinen Wünschen. Melde dich einfach bei mir, und wir finden die perfekte Yoga Einheit für dich. Meine Preise richten sich nach Vereinbarung.

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Yogakurs in Rosenheim

Melde dich gerne bei Interesse!

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Yogaschule in Rosenheim

Hier findest du alle Infos rund um die Yoga Stunde: Du brauchst keine chicen Yogaklamotten. Nur bequeme Kleidung, eine Yogamatte und eine Decke. Außerdem bekommst du einen Einblick davon, was dich in der Yogastunde erwartet.

Yoga Kurs in Rosenheim

Yoga Kurs in Rosenheim

Die Yogakurse finden in Rosenheim in der Nähe vom Bahnhof statt. Im Sommer treffen wir uns am Happinger See.

Für die Yoga-Stunde

Für die Yoga-Stunde

Du brauchst: Eine Yogamatte, ein Meditations-Kissen, 2 Yoga-Blöcke und eine Decke. Nimm ca. 2 Stunden vor Beginn keine schweren Mahlzeiten mehr zu Dir. Bring dir gerne ein Getränk mit. Verwende vor der Stunde keine Hand- oder Fußcreme. Wähle bequeme Kleidung und warme Socken.

Ablauf der Yoga-Stunde

Ablauf der Yoga-Stunde

Wir starten mit der Anfangsmeditation. Das hilft dir, ganz bei dir anzukommen. Weiter geht’s mit einem Warm Up und dem Sonnengruß (Surya Namaskar) zur Peak Pose. Mit ruhigen Haltungen und der Endentspannung (Savasana) belohnen wir uns und beenden die Stunde.

Preise für den Yogakurs in Rosenheim

Du kannst per PayPal, Überweisung oder bar bezahlen.

Schnupper Yogastunde 90 Minuten

10 €

  • Schnupperstunde
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Yogastunde 90 Minuten

18 €

4 Stunden Kurs 72 €

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Yogakurs - Kontakt & Anmeldung

Kontaktiere mich, ich beantworte deine Fragen gerne und freue mich auf dich.

info@yogakurs-rosenheim.de

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